Psicoterapia online · Desde cualquier país
Psicoterapia Cognitiva por Zoom con Verónica Espinosa Sánchez, Psicóloga Clínica y Neuropsicóloga. Para personas en Ecuador y en el exterior, en español, inglés o francés.
Atendemos a adolescentes desde los 12 años y a personas adultas en Latinoamérica, Estados Unidos, Canadá y Europa.
En la mayoría de los casos, sí. Un metaanálisis de 47 estudios comparativos encontró diferencias mínimas entre la terapia por video y la presencial, con mejores resultados cuando se usa terapia cognitivo-conductual para ansiedad, depresión y estrés postraumático (Fernandez et al., 2021).
Otra revisión observó que, en depresión, la terapia presencial podría tener una ligera ventaja, aunque con evidencia de baja calidad (Kelber et al., 2024). Por eso, en la primera sesión evaluamos qué modalidad te conviene.
Si tus síntomas son elevados, recomendamos además una interconsulta en Psiquiatría.
Fuentes: Fernandez E, Woldgabreal Y, Day A, Pham T, Gleich B, Aboujaoude E. Live psychotherapy by video versus in-person: A meta-analysis of efficacy and its relationship to types and targets of treatment. Clin Psychol Psychother. 2021;28(6):1535-1549. doi:10.1002/cpp.2594. Kelber MS, et al. Evidence-based telehealth interventions for post-traumatic stress disorder, depression, and anxiety: A systematic review and meta-analysis. J Telemed Telecare. 2024;31(6):757-767. doi:10.1177/1357633X231224491
Necesitas una conexión estable, audífonos y un lugar donde nadie te escuche. Tu privacidad es parte del tratamiento. Todo lo que compartes está protegido por el secreto profesional.
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