Comprender es el primer paso para cambiar

Cuando lo que sientes, piensas o haces te quita tranquilidad o te dificulta el día a día: en el trabajo, los estudios, la familia o la pareja. Una señal clara: tristeza, irritabilidad, preocupación, desánimo o problemas de sueño que duran dos semanas o más. No necesitas estar en crisis para consultar. Si tienes pensamientos de hacerte daño, busca ayuda inmediata: en Ecuador, llama al 911.

Fuente: NIMH, My Mental Health: Do I Need Help?

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No. Atendemos ansiedad, depresión y otros trastornos, y también acompañamos procesos que no son una enfermedad: duelos, estrés laboral, crisis de pareja o familia, autoestima, decisiones vocacionales y etapas de transición. La psicología trabaja además el desarrollo psicosocial: habilidades sociales y emocionales, comunicación, toma de decisiones y adaptación a nuevos roles. Y evalúa funciones como la atención y la memoria. ¿Psicólogo o psiquiatra?

Es un enfoque de psicoterapia con respaldo científico. Parte de una idea: la forma en que interpretas lo que te pasa influye en cómo te sientes y en lo que haces. En sesión identificas pensamientos automáticos poco precisos o dañinos, los contrastas con la evidencia y practicas respuestas más útiles. Es un trabajo activo, con objetivos claros, que aplicas entre sesiones en tu vida diaria.

Fuente: NIMH, Psychotherapies

Es una conversación para conocerte. Nos cuentas qué te trae a consulta, desde cuándo ocurre y cómo afecta tu vida. Revisamos tu historia de forma general, resolvemos tus dudas sobre el proceso y acordamos los primeros objetivos y la frecuencia de las sesiones. No necesitas llegar con todo claro. Dura 45 minutos, presencial o por Zoom.

Es una evaluación de tus funciones cognitivas: atención, memoria, lenguaje, velocidad de procesamiento, habilidades visoespaciales y funciones ejecutivas, como planificar, organizar y controlar impulsos. Combina entrevista clínica y pruebas estandarizadas. Sirve para identificar fortalezas y dificultades, orientar el diagnóstico en casos como dificultades de aprendizaje, TDAH, deterioro cognitivo o daño cerebral, y diseñar un plan de intervención. Recibes un informe con resultados y recomendaciones. Lee más

La estimulación cognitiva es un entrenamiento planificado de funciones como la atención, la memoria, el lenguaje y las funciones ejecutivas. Trabajamos con NeuronUP, una plataforma de neurorrehabilitación diseñada por profesionales. Con ella elegimos ejercicios digitales y en papel según los resultados de tu evaluación, ajustamos la dificultad a tu desempeño y medimos tu progreso sesión a sesión.

Es una evaluación psicológica que solicita una autoridad dentro de un proceso judicial o administrativo. Con entrevistas y pruebas, el perito responde por escrito las preguntas técnicas del caso. El informe pericial aporta un criterio técnico e imparcial; no es terapia. Se solicita, por ejemplo, en procesos de familia, como tenencia y régimen de visitas, y en procesos civiles y penales. Qué esperar de un peritaje.

Cada sesión dura 45 minutos y cuesta US$ 80. El paquete de 4 sesiones cuesta US$ 280.

Presencial en el Edificio de Especialidades Médicas del Hospital de los Valles, en Cumbayá (Quito), los lunes, miércoles, viernes y sábados de 8:30 a 12:30. Online por Zoom los martes y jueves de 8:30 a 12:30, y de lunes a jueves de 15:00 a 19:00.

Sí. Atendemos por Zoom a personas de Latinoamérica, Estados Unidos, Canadá y Europa, en español, inglés y francés.

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PayPal, PayPhone, DeUna y transferencia bancaria en Ecuador y Europa.

Sí. Todo lo que compartes en consulta está protegido por el secreto profesional.