En este programa abordamos con claridad y empatía el fascinante mundo de la mente, el cerebro humano y los trastornos emocionales.
A través de cada episodio, exploramos temas esenciales como la ansiedad, la autoestima, el manejo del estrés, los vínculos afectivos y mucho más, brindándote herramientas prácticas basadas en la psicología clínica y la neuropsicología.
Nuestro objetivo es que comprendas lo que sientes y aprendas a gestionar tus emociones con estrategias simples, efectivas y respaldadas por la ciencia.